ID: 764
Slank & fit
€2,00
Geen aanbiedingen geplaatst
Omschrijving
Beschrijving
Slank & fit van Ria van EijndhovenExclusief verzendkosten 3,45
Een kookboek met recepten voor energiearme gerechten. In een inleidend hoofdstuk wordt een korte uitleg gegeven over energie, eiwit, vet, koolhydraten en vitamines. Ook zijn tips opgenomen voor het volhouden van een dieet en adviezen omtrent bewegen. Er zijn recepten voor ontbijt, lunch en warme maaltijd, een apart hoofdstuk is gewijd aan de vegetarische warme maaltijd. De receptuur is duidelijk, de gerechten zijn tamelijk bewerkelijk maar zien er prachtig uit. Bij de recepten staat de hoeveelheid kjoules vermeld. De getallen komen niet overeen met de berekening volgens de Nederlandse Voedingsmiddelentabel. Het boek is uit het Duits vertaald maar niet bewerkt in dit opzicht, waarschijnlijk verschilt de samenstelling van Nederlandse en Duitse produkten. Het boek bevat een inhoudsopgave en een register. Met fraaie pagina-grote kleurenfoto s