ID: 12015
Omschrijving
Bieden vanaf 8 euro. Verzendkosten voor de koper. Kijk in mijn account voor andere
boeken enzo. Misschien verzacht het de verzendkosten. 2500 items er zit
vast wel iets tussen. Rechts boven in de hoek staat de naam boeken enzo. Klik
deze aan en de hele collectie is te zien. Ophalen is
beperkt mogelijk op afspraak
Goed alternatief voor boeken die niet door de brievenbus passen
is kiala 3,95. Zeker als je meerdere boeken wilt versturen
Harmonieuze bewegingsoefeningen voor een gezonde geest in een topfit lichaam.
Pilates is niet zomaar de nieuwste fitnessrage, maar een oefenmethode die al decennialang zijn nut bewezen heeft. Het gaat om een combinatie van oosterse en westerse oefenpraktijken waarmee u controle krijgt over uw lichaam. De nadruk ligt op het evenwichtige gebruik van alle spieren en het ervaren van de verbinding tussen lichaam en geest. Getrainde atleten, ruglijders, mensen die aan hun conditie willen werken... allemaal hebben ze baat bij pilates. In dit boek maakt u kennis met de oefeningen en de achterliggende principes. U krijgt een basiscursus anatomie en leert het belang van een juiste lichaamshouding. Dankzij de begeleidende kleurenfoto´s weet u perfect hoe u elke oefening moet uitvoeren, zodat u uw doel kunt bereiken: een gezonde geest in een fit lichaam!
boeken enzo. Misschien verzacht het de verzendkosten. 2500 items er zit
vast wel iets tussen. Rechts boven in de hoek staat de naam boeken enzo. Klik
deze aan en de hele collectie is te zien. Ophalen is
beperkt mogelijk op afspraak
Goed alternatief voor boeken die niet door de brievenbus passen
is kiala 3,95. Zeker als je meerdere boeken wilt versturen
Harmonieuze bewegingsoefeningen voor een gezonde geest in een topfit lichaam.
Pilates is niet zomaar de nieuwste fitnessrage, maar een oefenmethode die al decennialang zijn nut bewezen heeft. Het gaat om een combinatie van oosterse en westerse oefenpraktijken waarmee u controle krijgt over uw lichaam. De nadruk ligt op het evenwichtige gebruik van alle spieren en het ervaren van de verbinding tussen lichaam en geest. Getrainde atleten, ruglijders, mensen die aan hun conditie willen werken... allemaal hebben ze baat bij pilates. In dit boek maakt u kennis met de oefeningen en de achterliggende principes. U krijgt een basiscursus anatomie en leert het belang van een juiste lichaamshouding. Dankzij de begeleidende kleurenfoto´s weet u perfect hoe u elke oefening moet uitvoeren, zodat u uw doel kunt bereiken: een gezonde geest in een fit lichaam!