ID: 47939
Omschrijving
Wat je zeker moet (w)eten voor een lang en gezond leven
(Glen Matten)
Wat hebben bosbessen en makreel gemeen? Het zijn zogenoemde superfoods: ingrediënten die extra gezond zijn. Veel mensen willen gezonder eten en nemen een groente-abonnement of stappen naar de natuurwinkel of markt. Maar vervolgens is het de vraag hoe al deze gezonde vruchten, vissen en groenten zijn in te passen in het menu van alledag. Dit boek biedt, ingedeeld van ontbijt tot en met toetjes, 100 dingen die je zeker moet eten, met recepten. Gezond eten was nog nooit zo gemakkelijk, én lekker!
· Ontbijt
· Snacks
· Lunch in de vlucht
· Slecht bij kas
· Zomers genieten
· Onder vrienden
· Fastfood
· Luie zondagen
· Kids
· Nagerechten
· Dranken
·
De Britse auteur van dit boek is voedingsdeskundige, heeft een praktijk voor voedingsadvies en is directeur van twee non-profitorganisaties die ervoor strijden gezond eten mogelijk te maken voor de lagere inkomens. Zijn streven is om zoveel mogelijk mensen te stimuleren hun voedingspatroon om te gooien en gezonder te gaan eten. Het boek is kleurig, aantrekkelijk en bevat tachtig smakelijke recepten. De recepten zijn helder beschreven en bevatten speciale ingrediënten of bijzondere combinaties. Daarnaast zijn er beschrijvingen van honderd voedingsmiddelen, zogenaamde \'superfoods\'. De hoofdstukken zijn gegroepeerd rond thema\'s zoals ontbijt, eten met vrienden, slecht bij kas en eten met kids.
Paperback, 160 pag., geïllustreerd, register
Uitg. Kosmos, 2011
ISBN 9789021549378
· Alleen verzenden, niet ophalen
· Op biedingen die te laag zijn wordt niet gereageerd
· Op biedingen die acceptabel zijn wordt snel gereageerd
· Boeken worden na ontvangst van betaling meteen verstuurd
(Glen Matten)
Wat hebben bosbessen en makreel gemeen? Het zijn zogenoemde superfoods: ingrediënten die extra gezond zijn. Veel mensen willen gezonder eten en nemen een groente-abonnement of stappen naar de natuurwinkel of markt. Maar vervolgens is het de vraag hoe al deze gezonde vruchten, vissen en groenten zijn in te passen in het menu van alledag. Dit boek biedt, ingedeeld van ontbijt tot en met toetjes, 100 dingen die je zeker moet eten, met recepten. Gezond eten was nog nooit zo gemakkelijk, én lekker!
· Ontbijt
· Snacks
· Lunch in de vlucht
· Slecht bij kas
· Zomers genieten
· Onder vrienden
· Fastfood
· Luie zondagen
· Kids
· Nagerechten
· Dranken
·
De Britse auteur van dit boek is voedingsdeskundige, heeft een praktijk voor voedingsadvies en is directeur van twee non-profitorganisaties die ervoor strijden gezond eten mogelijk te maken voor de lagere inkomens. Zijn streven is om zoveel mogelijk mensen te stimuleren hun voedingspatroon om te gooien en gezonder te gaan eten. Het boek is kleurig, aantrekkelijk en bevat tachtig smakelijke recepten. De recepten zijn helder beschreven en bevatten speciale ingrediënten of bijzondere combinaties. Daarnaast zijn er beschrijvingen van honderd voedingsmiddelen, zogenaamde \'superfoods\'. De hoofdstukken zijn gegroepeerd rond thema\'s zoals ontbijt, eten met vrienden, slecht bij kas en eten met kids.
Paperback, 160 pag., geïllustreerd, register
Uitg. Kosmos, 2011
ISBN 9789021549378
· Alleen verzenden, niet ophalen
· Op biedingen die te laag zijn wordt niet gereageerd
· Op biedingen die acceptabel zijn wordt snel gereageerd
· Boeken worden na ontvangst van betaling meteen verstuurd